توهم با مشکل تنبلی درگیری

پادکست مشاوره ای – توهم با مشکل تنبلی درگیری و دائم برای درس خوندن تنبلی می کنی؟ پس این پادکست برای توئه دوست خوبم تا بتونی تنبلی رو کنار بگذاری💪🏻🔥

توی این پادکست براتون چندتا راه حل ساده مقابله با تنبلی رو توضیح دادم

🔴تعیین اهداف روزانه،هفتگی،ماهانه و سالانه
🔵نگرانی های خود از آینده را در نظر بگیرید
🟡وقت معینی را مشخص کنید
🟢خودآزاری نکنید و همچنین واقع بین باشید

و کلی نکته ی دیگه که امیدوارم براتون مفید باشه و بتونیم باهم از پس‌‌ این مشکل بزرگ تنبلی بربیایم😉🌼

👤نادیا خانعلی عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی
📚دانشجوی رشته ی حقوق