جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

اضطراب امتحان

سلام دوستان🥰
ما اومدیم با یک موضوع مهم که قطعا همتون باهاش درگیر هستید…
اضطراب امتحان😱
میدونم که همه وقتی نزدیک امتحانات📄 هست استرس دارید و این استرس قطعا شما رو هم از لحاظ جسمی💪 و هم روانی🧠 تحت تأثیر قرار میده
ما در این پادکست مواردی رو در این باره بیان میکنیم:
توضیح اضطراب امتحان🫠

تاثیر این اضطراب بر افراد🤯

علائم اضطراب امتحان🤕

دلایل ایجاد اضطراب😵‍💫

نحوه مدیریت اضطراب🤩

پس اصلا نگران استرس و اضطرابی که هنگام امتحان سراغت میاد نباش این پادکست رو گوش بده تا بتونی خیلی خوب و به موقع با استرس مقابله کنی😎


👩‍🏫اعتصامی مشاور مجموعه جهاد آموزشی
⚖دانشجوی رشته حقوق

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

راه های ارتباطی

سلام دوست عزیز
در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد مجموعه مشاوره تحصیلی و آموزشی جهاد آموزشی میتوانید از طریق روش های زیر با ما در ارتباط باشید: