💭 چجوری تمرکزم و ببرم بالااا ؟؟
📣 از انجام چند کار به‌صورت هم‌زمان پرهیز کنید !
▫️ تنوع تو کارتون باشه یه کاری و بیشتر از 2 ساعت انجام ندین یا یک کتاب و نخونین و چند تا کار یکجا سمه . . .
📣 محرک‌های بیرونی را متوقف کنید
▫️ سعی کنید فقط و فقط به فکر اون کار باشین و نه چیز دیگه ای
📣 تکنولوژی را کنار بگذارید
▫️گوشی لب تاب تلوزیون و.. نمیذاره تمرکز کنی
📣 انگیزه‌ی خود یا همان « چرای » مهم را پیدا کنید
▫️هر صبح و ظهر و شب ارزو ها و هدف ها و انگیزشی کار کنید
💚
دادوند عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی
12 پاسخ
بسیار مفید و عالی
عالی بوددد⚡
مختصر و مفید بود ممنون 🌹
عالی بود🌱
نکات عالی بود 👌🏻
با توجه به نزدیک شدن زمان امتحانات و استرسی که بچه ها دارن واقعا مطالب مفیدی رو ذکر کردین ممنونم
خیلی درست و مفید بود🙏❤️
بسیار عالی👌
بسیار عالی و مفید 👌🏻👌🏻🌹🌹
مفید و کاربردی👏
بسیار عالی و مفید👏🏼😍
عالی و مفید👏