نکاتی که باید در جلسه ی کنکور رعایت شود

نکاتی که باید در جلسه ی کنکور رعایت شود :

1. حضور به موقع :
   حضور به موقع در جلسه‌های کنکور بسیار اهمیت دارد زیرا این امر به شما اجازه می‌دهد تا به راحتی و بدون استرس و نگرانی وارد جلسه شوید، از دستورات و توضیحات ارائه شده مطلع شوید و زمان کافی برای آماده‌سازی خود داشته باشید. همچنین، حضور به موقع به شما این اطمینان را می‌دهد که هیچ اتفاق ناخوشایندی از دست ندهید و به زمان برنامه‌ریزی شده برای آزمون پایبند باشید. بنابراین، حضور به موقع یکی از عوامل مهم برای موفقیت در کنکور است.
   .
2. پرهیز از استفاده از وسایل الکترونیکی: استفاده از وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت یا لپ تاپ در طول جلسات کنکور ممکن است موجب انحراف توجه و کاهش تمرکز شما شود. بنابراین، بهتر است که این وسایل را در طول آزمون خاموش کرده و از استفاده از آن‌ها خودداری کنید تا بتوانید بهترین عملکرد خود را در آزمون ارائه دهید. همچنین، استفاده از وسایل الکترونیکی ممکن است موجب اخلال در فضای آزمون و نقض قوانین آن شود. بنابراین، پرهیز از استفاده از این وسایل می‌تواند به موفقیت شما در کنکور کمک کند.
   .
3. آشنایی با سوالات :
   انجام تست‌ها و آزمون‌های تمرینی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا با نحوه پرسیدن سوالات و نحوه پاسخگویی به آن‌ها آشنا شوید. همچنین، مطالعه‌ی سوالات گذشته کنکور و تحلیل روش‌های حل آن‌ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این کارها به شما کمک می‌کند تا بهترین استراتژی برای پاسخ به سوالات را در زمان محدود آزمون انتخاب کنید و به نتیجه مطلوب دست یابید.

4 . حفظ آرامش:
استرس و نگرانی ممکن است باعث تضعیف عملکرد شما شود و باعث اشتباهات غیرضروری شود. برای حفظ آرامش، می‌توانید از روش‌های تنفس عمیق و تمرینات آرامش برای کاهش استرس استفاده کنید. همچنین، مهم است که به خواب و استراحت کافی قبل از آزمون توجه داشته باشید و از مواد مخدر یا محرک‌هایی که ممکن است آرامش شما را تخریب کنند، خودداری کنید. در نهایت، به خودتان اعتماد کنید و به این باور دست پیدا کنید که توانایی پاسخگویی به سوالات کنکور را دارید.

5. پایان دادن به زمان:
   اگر به طور دقیق به زمان تعیین شده برای هر سوال توجه کنید و به هیچ عنوان اجازه ندهید که وقت شما به پایان برسد، می‌توانید بهترین عملکرد را در آزمون نشان دهید. برای مدیریت زمان، می‌توانید قبل از شروع آزمون، زمان مخصوصی برای هر سوال تعیین کنید و سعی کنید در این زمان به پاسخ دادن به سوالات بپردازید. همچنین، اگر به یک سوال خیلی وقت بیشتر از حد نیاز اختصاص دادید و هنوز به پاسخ نرسیدید، بهتر است به سوال بعدی منتقل شوید و بعداً به آن سوال باقی‌مانده بازگردید. این روش به شما کمک می‌کند تا زمان خود را بهینه تر مدیریت کنید و از انجام تمام سوالات در زمان محدود استفاده کنید.
6. رعایت قوانین اخلاقی :
   از تقلب و هرگونه رفتار نامناسب در آزمون پرهیز کنید، زیرا این امور می‌تواند منجر به تباهی و نادیده گرفته شدن نتایج شما شود. با رعایت اخلاق در آزمون، می‌توانید با آرامش و اطمینان به آزمون خود بپردازید و نتایج به دست آمده را به افتخار خود و شرافت فردی خود بدست آورید. همچنین، رعایت اخلاق در آزمون نشان از مسئولیت پذیری و انضباط شما است که می‌تواند به شما در زندگی روزمره و حرفه‌ایتان نیز کمک کند.
7. توجه و تمرکز :
   برای داشتن عملکرد بهتر، باید تمام توانایی‌های خود را در زمان آزمون به کار بگیرید و به سوالات با دقت و دقت پاسخ دهید. از جمله راه‌هایی که می‌تواند به شما کمک کند تا تمرکز خود را به حداکثر برسانید، می‌تواند شامل ایجاد یک محیط آرام و بی‌صدا برای آزمون، استفاده از تنفس عمیق برای آرامش و تمرکز بیشتر، و انجام تمرین‌های ذهنی قبل از آزمون برای تقویت تمرکز و توجه شما باشد. به یاد داشته باشید که تمرکز و توجه مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا سوالات را به درستی متوجه شده و بهترین پاسخ‌ها را ارائه دهید.

زهرا عابدی عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی