دست هایم در تاریکی چیزی را می جوید، من برای زندگی به آن نیازمندم، هر روز او را حضور وغیاب می کنم . گاهی حضور دارد وگاهی در حالت غایب است ؛ زندگی بدون او بی رنگ است و او چیزی نیست جز اعتماد به نفس ، که خالق هستی آن را در ناخودآگاه من مامور کرده است تا مرا از تاریکی های جهل و نادانی و انفعال و تنبلی به نور امید و انگیزه سرشار پیشروی سوق دهد .
خیلی از ما ها سوالمون اینه که چرا موضوع را بلدیم ولی در کنکور و آزمون ها توانایی پاسخ به سوال ها را نداریم. امروز برای همیشه میخوام این مشکل رو حل کنیم.
خیلی از ما کنکوریا مشلکمون در حل سوال نداشتن اعتماد به نفس یعنی باور نداریم که میتونیم سوالات رو حل کنیم و در ناخداگاهمان مدام میگیم که نمیتونیم به خاطر همین موضوع تا چشممون به یه سوالی میخوره که یکم صورت عجیب و غریب داره فورا ردش میکنیم.
حالا اصلا اعتماد به نفس چیه؟
اعتماد به نفس یعنی من قبول دارم که مهمم، میدونم و می تونم.
حال برای تقویت اعتماد به نفس در این دوران باید چه کنیم؟
اول از همه باید پازل های گمشده خودباوری رو پیدا کنی و سرجاشون بذاری تا دچار بیماری مقایسه و اندازه گیری خودت با هر کسی و هر چیزی نشی و سپاه حسادت روی کالبد تو سایه نندازن ؛ چرا که وقتی بدونی همه چیز در درون تو محیاست و این یکسال رو می تونی با همه انرژی و قدرت درس بخونی و بری جلو دیگه برات کسی و چیزی و شرایطی مهم نیست و تو تماما” تابع موفقیت هستی و اکیدا صعودی.
راه بعدی:
قبل از مطالعه هر روزت 10 تا 15 دقیقه فکر کن به هدف ات رسیدی و به خودت بازخورد مثبت بده … خیال بافی و تصور کن .. همه چیز رو عالی و ایده آل در نظر بگیر و لذت ببر .. بعد کم کم این فیلم رو عقب بکش و به زمان حال ات نزدیک تر کن … تلاش ات رو در بهار و زمستان و شب یادا و پاییز و … ببین و کم کم برس به همین امشب ات ، یعنی در یک قدمی زمان حالت و به خودت بگو تا شب چه کارایی از دستم برمیاد که باید از الان صبح تا اون موقع انجام بدم تا نشون بدم و بگم من کی هستم و درس خوندن حرفه ای یعنی چی ..!!! ؟؟؟؟ وقتی بیس و پایه ذهنت رو با افکار مثبت برنامه ریزی می کنی اونوقت هیچ دلیلی برای موفق نشدن تو در امروز وجود نداره و تو سراسر شور و حال و هیجان هستی که خودت یک تنه همه موانع رو کنار می زنی و نهایتا” به موفقیت مورد نظرت می رسی .
خطر
راستی یادت نره تو ی این مدت از آدمای سمی دورت دوری کنی اگه گفتی کیان
کسایی که خودشونو بالا میدونن اعتماد به نفستو تو نطفه خفه میکنن
انرژی منفیا
ومهم ترینشون من میدونم نمیشه هاس
یه قانون میگه اگر تو چند ساعت اول هر روز کولاک و عالی بخونی ، دیگه جایی برای افت و ضعف باقی نمی مونه . و من اعتقاد دارم که همچنین موجود فوق العاده ای ی فوق بشر هست که با کمتر نوسان و ترولانس همواره مملو از نیروهای مثبت پیش میره و اتفاقا” از حمایت و چتر معنوی خدا هم برخوردار میشه که همواره خدا همچین انسان هایی رو از خودش میدونه
ما اینجاییم که تو موفق شی
هستی آجودانی کارشناس بهداشت و عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی
5 پاسخ
عالیییی ، ممنونم ازتون
بسیار عالی🎀
کاملا درستت
عالی👏👌
قلم تون بسیار عالی و قشنگه ، خوندنش حتماً توصیه میشه 🩵👌🏻