تکنیک‌های مطالعه صحیح

اگه تکنیک‌های مطالعه صحیح رو رعایت کنی مطمئن باش از درس خوندن نتیجه خیلی بهتری میگیری:

1.مکان مناسب برای مطالعه: هر فرد روش و تکنیک های خاصی برای مطالعه دروس دارد، اگر میخواهید هنگام درس خواندن آشفته نشوید، بهتر است در هوای نسبتا سرد با فضای آزاد مثل زیر نور خورشید این کار را انجام دهید.

2. مناسب ترین زمان برای درس خواندن: عده‌ای از افراد اوایل صبح و بعضی دیگر اواخر شب را برای مطالعه انتخاب میکنند در هر دوصورت اگر انرژی کافی برای مطالعه نداشتید بهتر است پس از کمی استراحت با روحیه مناسب درس خواندن را شروع کنید.

3. بهترین حالت نشستن برای درس خواندن: استفاده از یک میز و صندلی مناسب برای درس خواندن باعث افزایش تشویق شما به مطالعه خواهد شد و دراز کشیدن در تخت خواب تنها شما را کسل و خسته میکند.

4. برنامه ریزی مناسب برای درس خواندن: داشتن یک برنامه مناسب برای درس خواندن راهکاری موثر در جهت فهمیدن بیشتر مطالب است در غیزر ایند صورت خستگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

5. تکنیک های خلاق برای درس خواندن: استفاده از سی‌دی های کمک آموزشی یک راه خلاق در جهت جلوگیری از خستگی است.

6. آگاهانه مطالعه کنید: در صورت زیاد بودن مطالب کتاب، نکته برداری و خلاصه کردن صحیح از آن میتواند خستگی شما را نابود کند.

7. رمزگذاری مطالب: یکی از موثر ترین تکنیک ها در جهت جلوگیری از فراموشی مطالب درس رمزگذاری آن است مثلا شما با استفاده از یک کلمه داخل کتاب مثل بامشاد یاد هرچیزی افتادید میتوانید آن را در ذهن خود ثبت کنید.

8. استراحت بین مطالعه: یکی از موثرترین روش ها برای مطالعه استراحت به میزان 15 دقیقه پس از هر دوساعت درس خواندن است.

9. بهترین خوراکی ها هنگام مطالعه: مصرف میوه، سبزیجات و آجیل تازه مناسب ترین خوراکی ها در جهت درک بیشتر مطالب است.

10. خواب کافی: استراحت نکردن و بیدار ماندن در شب امتحان از بدترین اشتباهات رایج است بهتر است برای کسب یک نمره خوب شب قبل از امتحان تا جایی که میتوانید استراحت مفیدی داشته باشید.

تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی