نویسنده : یوسفی عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی – زیر نظر استاد امینی
برنامه مطالعاتی ویژه کنکوری‌ها در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان فرصتی مناسب برای تقویت روحیه و مطالعه مؤثر برای کنکوری‌هاست. در اینجا چند نکته مهم برای برنامه‌ریزی مطالعه در این ماه عزیز ارائه می‌دهیم:
نکته اول: مطالعه در ساعات اولیه صبح
بهترین زمان برای درس خواندن، ساعات اولیه صبح است. در این زمان هنوز گرسنگی به شما غلبه نکرده و میتوانید با تمرکز بیشتری مطالعه کنید. پیشنهاد می‌شود پس از سحر بیدار بمانید و به مطالعه بپردازید.
نکته دوم: استراحت و مرور مطالب
هنگامی که احساس گرسنگی می‌کنید و حوصله‌ی مطالعه ندارید، مقداری استراحت کنید. سپس به سراغ فلش‌کارت‌ها یا خلاصه‌های خود بروید و نگاهی اجمالی به آن‌ها بیندازید. این کار به شما کمک می‌کند تا مطالب را مرور کنید بدون اینکه انرژی زیادی مصرف کنید.
نکته سوم: برنامه‌ریزی دقیق
قبل از شروع مطالعه، برای خود مشخص کنید که کدام مباحث را در روز پیش رو مطالعه خواهید کرد. اگر موفق به اتمام آن‌ها در صبح نشدید، خود را ملزم کنید که پس از افطار از تماشای برخی سریال‌های تلویزیونی خودداری کرده و به جای آن برنامه‌ریزی خود را ادامه دهید.
نکته چهارم: تست زدن مؤثر
تست زدن انرژی زیادی از شما نمی‌گیرد. میتوانید با مطالعه‌ی درسنامه‌های کوتاه که در ابتدای هر درس وجود دارد، تست‌های خوبی بزنید و به تسلط خود بر مباحث بیفزایید.
نکته پنجم: تقویت حافظه با قرآن
خواندن آیات قرآن کریم می‌تواند حافظه‌ی شما را تقویت کند. بهتر است در طول روز چند آیه از قرآن بخوانید و به خداوند توکل کنید. همچنین میتوانید به صوت قرآن گوش کنید. یاد خدا آرامش‌بخش دل‌هاست.
نکته مهم: مدیریت انرژی
در طول روز سعی کنید خیلی از منزل خارج نشوید، زیرا این کار می‌تواند انرژی شما را کاهش دهد.
نکته آخر: روحیه رقابت
به فکر رقابت باشید و تصور کنید در لحظه‌ای که شما به دلایل مختلف از مطالعه دست می‌کشید، دانش‌آموزان دیگری هستند که با وجود شرایط مشابه، سختی‌ها را تحمل کرده و با جدیت مطالعه می‌کنند. روحیه‌ی رقابت می‌تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد.
شاد و پرانرژی باشید!
یک پاسخ
بسیار عالی👌🏻