مدیریت زمان سر جلسه کنکور

مدیریت زمان سر جلسه کنکور

نویسنده مقاله: جلالی – عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی – زیر نظر استاد امینی

⌛️🔜مدیریت زمان سر جلسه کنکور، یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌هاست!

اگه بلد نباشی چطور با زمانت کنار بیای، ممکنه به راحتی توی تله‌ی آزمون بیفتی و عملکردت خراب بشه.😠

پس بیا با هم چندتا راهکار حرفه‌ای برای مدیریت زمان سر جلسه کنکور رو یاد بگیریم که نذاری آزمون تو رو کنترل کنه، تو آزمون رو کنترل کنی!🫶😎

1️⃣. برنامه‌ریزی قبل از آزمون 📝
قبل از آزمون، با ساختار و تعداد سؤال‌های هر درس آشنا شو. اینطوری می‌تونی زمان رو بهتر مدیریت کنی.
چطوری با ساختار سوالا آشنا شم ؟🤨

فقط کافیه آزمون‌های شبیه‌ساز کنکور (مثل جامع‌های سنجش، قلمچی، ماز و…) رو شرکت کنی.🆗
و مهم‌تر از اون، زدن کنکورهای سال‌های قبل ـ که من همیشه به بچه‌ها می‌گم مجازترین و بهترین روش تقلبه! چون قبل از خود آزمون، با سبک سوالات واقعی آشنا می‌شی. چی بهتر از این؟!✔️

2️⃣. زمان‌بندی بخش‌ها⏱️
به هر بخش، طبق تعداد سوال و سختی، یه تایم خاص بده.
و یادت نره:

✅اول سراغ سوالای ساده‌تر برو.

مگه سوال سخت‌تر تراز بالاتر نداره؟🤔

💁🏻‍♀️نه عزیزم! تراز سوالات یه درس، با هم برابره.
چه سوال آسون بزنی، چه سخت، ترازش یکیه.
پس اول آسونا رو بزن تا:
1️⃣. زمانتو ذخیره کنی
2️⃣. اعتماد به نفست بالا بره
3️⃣. درصد مطلوب‌تو بگیری

3️⃣. تکنیک‌های تست‌زنی هوشمند 🎛️
اگه سوالی وقت‌گیره یا سخت بود،
🛑 علامتش کن
⚡️ برو سراغ بعدی
اگه وقت اضافه آوردی، برگرد سراغش!

4️⃣. بررسی وضعیت زمان در طول آزمون⏰
هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یه بار چک کن ببین داری طبق برنامه جلو میری یا نه.

5️⃣. مدیریت استرس و حفظ تمرکز🧘
اگه مضطرب شدی:
🟫🟫 چند نفس عمیق بکش
🟫🟫چشم‌هاتو برای چند ثانیه ببند
🟫🟫 کمی آب بنوش
هم تمرکزت برمی‌گرده، هم ذهن‌ت رفرش میشه

6️⃣. مرور نهایی ⚙️
اگه وقت اضافه داشتی، حتماً مرور کن.
چک کن هیچ سوالی که بلد بودی جا نمونده باشه.

7️⃣. آشنایی با محل آزمون👨‍🏫
اگه ممکنه، قبل آزمون یه بار برو حوزه‌تو ببین.
آشنا بودن با محیط باعث میشه استرست کمتر بشه.