در این مقاله بهتون بهترین 8 تکنیک برای داشتن مطالعه هدفمند و پر کاربرد آموزش میدم، با من همراه باشید:
1.روش مناسب برای پاسخ به نیاز های شما: امروز نیاز اصلی موفقیت موفقیت درسی است. بنابراین برنامه ریزی به ما کمک میکند تا بهتر و سریعتر به هدفمان برسیم
2. افزایش تمرکز: بسیاری از ما گلایه میکنیم که تمرکز نداریم. یک درس را چندین بار میخوانیم ولی نمیتوانیم نتیجه بگیریم. یکی از مهم ترین راه های افزایش تمرکز، برنامه ریزی است.
3. کاهش اضطراب و فشار روانی: فرد مضطرب معمولا توانایی استفاده از آموخته های خود را ازدست میدهد و حالتی در او ایجاد میشود که تعادل فیزیکی و روانی او متزلزل شده و نمیتواند روز موضوع خاصی مثل امتحا تمرکز کند.
4. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری: برنامه ریزی حاصل تلاش و ثمره فعل خواستن است. اگر از اراده قوی برخوردار نباشیم ونتوانیم در برابر عوامل تهدیدکننده و درخواست های وسوسه انگیز مقاومت کنیم یقینا نمیتوانیم موفق شویم.
5. خوش بینی به آینده: بدون تردید ایمان به پیروزی و رسیدن به هدف، انگیزه‌ای بسیار قوی برای قدم نهادن در مسیر موفقیت است.
6. نظم بخشی به کارها: یکی از ویژگی های انسان موفق نظم در امور است. انسان منظم یعنی انسانی که برنامه دارد، بنابراین برای انجام هرکاری زمان و مکان خاصی درنظر دارد.
7. تسهیل خودارزیابی: خودارزیابی یعنی کمی ایستادن و بررسی کردن کاری که انجام داده‌اید. این مهارت به ما کمک میکند تا به موقع به محاسن و مشکلات فعالیتی که انجام داده‌ایم، پی ببریم.
8. مدیریت زمان: برنامه ریزی به ما کمک میکند که ما از وقت خود بهتر استفاده کنیم و کارها درکنترل ما باشند. با برنامه ریزی شما زمان را ذخیره میکنید و میتوانید کارهای خود را با توجه به اولویت بندی انجام دهید.
ریحانه اعتصامی دانشجوی رشته حقوق – عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی
5 پاسخ
معرفی تکنیک های عالی 👌🏻👏🏻
اراده و داشتن اعتماد به نفس واقعا خیلی موثره چه بسا سرعت مطالعه رو هم بیشتر میکنه 🥰
اضطراب و فشار روانی مشکلاتی هستند که خیلی از دانش آموزان باهاش مواجه میشن و چقدر خوب میشه اگر بتونن به درستی باهاش مقابله کنن
ممنون از توضیحات مفیدتون😊🌹
تکنیک های بسیار خوبی هستند و کمک کننده
تکنیک های خیلی مفید و کاربردی 🤩🥰