نحوه برنامه ریزی دانش آموزان و فیش نویسی

در این مقاله به بررسی نحوه برنامه ریزی دانش آموزان و فیش نویسی میپردازیم.

برنامه ریزی

1.برنامه مختص دانش آموز :

برنامه باید کاملا شخصی سازی شده طبق برنامه هفتگی مدرسه دانش اموز ،امتحانات و ازمون های ازمایشی باشد.

2.برنامه‌ریزی درسی باید شامل اهداف کوچک و جزئی باشد:

به جای قدم بزرگ و اهداف بلند مدت ، هدف ها را به گام کوچک تبدیل کنیم

یعنی اگر دانش اموزی در درسی مثل فیزیک ضعیف است. اون قسمتی که اشکال دارد رو در برنامه به پارت های کوچیک تر و روز های بیشتر تقسیم کنیم تا اجرا کردن راحت تر باشد.

3.رعایت مدیریت زمان و تعادل در برنامه:

 برای همه دروس به یک میزان مطالعه داده بشه و بستگی به نیاز دانش اموز کمتر یا زیاد شود و بهتره به جای گذاشتن ساعت در برنامه مدت پارت نوشته بشه تا دانش اموز خیلی وابسته به ساعت دقیق نباشه و بسته به انتخاب خودش جای دروس رو جابه جا بکند.

4.گذاشتن پارت روز خوان در همان روز:

بهترین زمان برای مطالعه دروس تدریس شده همان روز است. حتی اگر فردای آن روز امتحان یا ازمون داشته باشن حداقل 45 دقیقه تا 1 ساعت دروس تدریس شده رو دوره کنند چون تثبیت مطالب همان روز بهتر است.

5.مطالعه دروس عمومی:

جداقل 3 الی 4 ساعت در هفته باید برای دروس عمومی زمان گذاشت. یکبار روزخوان درس تدریس شده و بار دیگر مرور همان مطالب شب قبل از کلاس. همینطور میتوان از روتین شبانه هم برای دروس عمومی در برنامه استفاده کرد . هر شب به مدت 15 تا 20 دقیقه قسمتایی که از قبل باقی مونده یا نیاز به مظالعه بیشتر دارن به عنوان روتین در برنامه قرار داد.

6. گذاشتن زمان جبرانی در برنامه:

بهتر است اخر هفته حداقل 1.30 الی 2 ساعت صرف گذاشتن زمان اضافه و جبرانی برای دروسی که در طول هفته باقی مونده گذاشته شود.

7. تعیین زمان تست و مرور:

حتما باید در برنامه دانش اموز زمان تست و دوره مشخص بشه

به عنوان مثال در یه پارت 90 دقیقه ذکر بشه که 30 دقیقه دوره یا مطالعه و باقی زمان حل تست باشه.

و همینطور بهتره که اواخر هفته مطالبی که در طول هفته تدریس شده با سرعت بیشتر دوره بشه و به حل تست بپردازن

8.برنامه ریزی باید واقع بینانه باشد:

به عنوان مثال برخی کل ساعات روز خود را برای درس خوندن در نظر می‌گیرند بدون اینکه وقتی را برای استراحت خود در نظر بگیرند. همین عامل سبب می‌شود نتوانند نسبت به آن برنامه پایبند باشد. بنابراین همواره باید در برنامه‌ریزی درسی واقع‌بینانه باشد

به طور کلی در ایام مدرسه مطالعه 4 الی 5 ساعت خوبه

و روزهای تعطیل هم باید 7 الی 8 ساعت باشه اگر دانش اموز قوی بود میشه تا 10 ساعت هم برنامه داد.

9. گذاشتن تحلیل ازمون در برنامه:

روز هایی که آزمون دارند درسته که اکثریت حوصله تحلیل ازمون ندارن ولی حداقل باید دروس پایه یا دوازدهم ازمونشون رو تحلیل کنند تا خیلی فاصله نیوفته. و میشه 1 تا 2 پارت مطالعه و تست هم منطبق با برنامه روز بعد داشت.

10.استفاده کمتر از موبایل:

برای دانش اموزانی که خیلی از موبایل استفاده میکنند میتوان به طور روزانه ساعت استفاده ار گوشی رو در برنامه درسی مشخص کرد. از یه سری از اپلیکیشن ها هم میتوان برای تنظیم ساعت  مطالعه و گوشی استفاده کرد.

فیش نویسی:

یکی از روش های خواندن دروس تخصصی برای دانش آموزان به خصوص برای دروس ریاضی و فیزیک فیش نویسی است

برای انجام فیش نویسی کافی است از کاغذ های کوچک به عنوان فیش استفاده کرده و سوالاتی که از جزوه یا درسنامه اشکال دارند را یک طرف فیش و پشت آن فقط جواب اخر نوشته شود.

فیش نویسی باید بعد ار تدریس درس جدید نوشته شده تا قبل از شروع تست چندنمونه حل کنند.

مزایای فیش نویسی: از حفظ کردن راه حل سوال جلوگیری میشود و جواب جلوی چشم دانش اموز نیست

اگرفیش هارا باز هم غلط حل کنند و به جواب نرسند بهتر هست که در هفته ها و روز های بعد در ایام مرور دوباره فیش هارو حل کنند

قاسمی – عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی