دسته‌بندی: خواب کنکوری ها

درس خواندن در تابستان چطور باید باشه؟ 10 تکنیک برای اینکه چگونه در تابستان درس بخوانیم؟ ریحانه اعتصامی عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی

🔵چرا از خواب میپریم؟ چرا در طول خوابمون چند بار از خواب بیدار میشیم؟؟ 😴💤 دلایل مختلفی برای چندین بار بیدار شدن در طول خواب وجود دارد: •◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇• ✍️ دنیا نیکبخت عضو تیم مشاوره تحصیلی مجموعه جهاد آموزشی

مضرات خواب غیرمفید بر زندگی و یادگیری را جدی بگیرید! بیایید به‌صورت خیلی کوتاه به مضرات خواب بی‌کیفیت نگاهی بیندازیم و فهرست آن را با هم مرور کنیم: اهمیت خواب در دوران کنکور درگذشته بیشتر افراد از اهمیت خواب کافی و عمیق غافل بودند. اما امروزه همه‌ی ما می‌دانیم داشتن

علت زیاد شدن خواب در بهار چیه؟ در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می‌شود و بیشتر خون در مغز و اندام‌ها می‌باشند اما در بهار به دلیل گشاد شدن مویرگ‌ها جریان خون در سطح بدن بیشتر است و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد بنابراین به

توصیه‌هایی درباره خواب کنکوریها 🛌 حداكثر هشت ساعت بخوابيد، بيش‌تر از آن، هم باعث از دست‌دادن زمان (براي مطالعه مفيد) است و هم كسلي و خواب‌آلودگي در روز را به دنبال دارد.▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬❌تا نيمه شب براي درس خواندن بيدار نمانید، زيرا منجر به

شش سوال قبل از خواب – دوستان گرامی همراه؛ در مقاله قبلی چهار سوال بعد از خواب که خیلی مهمه و باید از خودمون بپرسیم و بهش پاسخ بدیم راجع بهش صحبت کردم ؛ امیدوارم که خوب مطالعه فرموده باشید و نکات رو یادداشت کرده باشید تا ادامه صحبت ها

شاید اسم این مقاله برات جالب باشه: “۴ سوال بعد از خواب“، بهتون پیشنهاد میکنم این مقاله رو حتما بخونید: یه قانون کلی وجود داره ، اونم اینه که با تمام وجود یه چیزی رو بخوای و باهاش زندگی کنی . در یک کلام باید افکارت رو کنترل کنی باید

در این مقاله به بررسی راه های مقابله با خواب برای بیدار شدن در صبح میپردازیم. راه های کمک کردن به کم خوابیدن دانش آموز : 1.رژیم غذایی مناسب و استفاده نکردن از غذاهای چرب و سعی کنین که حتما در حدی میل نکنین ناهار را که سنگین بشین و